L’Institut Limayrac a le plaisir de vous présenter ses nouveaux Ateliers de Sophrologie : deux thèmes qui vous permettront de découvrir cette discipline basée sur des techniques de respiration, de relaxation et d’activation du corps.
Deux thèmes (cinq séances chacun) sont proposés 1 fois par semaine, les jeudis de 18h à 18h45, en salle C109 :
- Éliminer les tensions : du 21 novembre au 19 décembre 2024
- Prendre confiance en soi : du 9 janvier au 6 février 2025
Tarif : 20 € le thème (5 séances par thème) – La 1ʳᵉ séance est gratuite. Aucun remboursement n’est prévu après la seconde séance.
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